
ÜLJ JÓL, LÉGY EGÉSZSÉGESEBB!
Az irodai székünknél több időt csak az ágyunkban töltünk. Ez a legtöbb ülőmunkát végzőre igaz, ahogyan az is, hogy a statikus testtartás hosszú távon egészségkárosodáshoz vezethet. Mozgásszervi megbetegedések kialakulásában és bizonyos érrendszeri problémák megjelenésében is szerepe van a sok ülésnek. /7 perces olvasási idő/